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이러�?주름은 근육�?이완시키�?혈액 순환�?촉진하여 깊은 휴식감을 제공합니�?�?진국: 진상�?진국이라�?부르는 언냐�?있다.(오빠~ 사람�?너무 진국이다 = 오빠~ 사람�?너무 진상이다)주로 직장인과 같이 오랜시간 업무�?통해 �? 허리, 전신�?긴장하고 �

종종 "요가 호흡"이라�?불리�?프라나야마는 요가�?중요하고 유익�?측면입니�?희소식은 여러분이 호흡�?제어함으로써 이를 제어�?�?있다�?것입니다. 왜냐하면 �?�?가지, �?여러분의 정신 집중�?호흡�?양방향으�?연결되어 있기 때문입니�?프롤로그 �